Kristýna Vacková

Tréninková specializace: změny postavy/ silový trénink

Od mala mám zkušenost s různými sporty. Konkrétně posilování se věnuji 12 let. Aktuálně se věnuji silovému trojboji a v minulosti jsem si vyzkoušela fitness soutěže v kategorii bodyfitness. I díky tomu vím, jak je důležité mít kvalitního trenéra, který dbá nejen na váš výkon, ale i fyzické a psychické zdraví. Ke svým klientům přistupuji individuálně a předávám jim informace založené na mé praxi a studiích. Umím pracovat s redukcí tělesné hmotnosti i nabíráním aktivní tělesné hmoty. V oblasti fitness tréninku je mou specializací síla, ale nezapomínám ani na kompenzační a zdravotní cvičení.